Jdi na obsah Jdi na menu
 


napis.jpg

Vítejte na internetových stránkách

oddílu moderní gymnastiky

T. J. SOKOL Milevsko!

 

Velikonoční trénink

1. 4. 2021

Poslední trénink před Velikonocemi proběhl jako "velikonoční stezka".

Holky si připravily krásné kraslice pro zajíčka Sokolíčka

a po splnění úkolů u něj vyměnily kraslici za sladkou odměnu...

(více ve fotogalerii)

snimek1.jpg

 

Hodkovičky On-line Cup

28. 3. 2021

Poslední březnovou sobotu uspořádal pražský oddíl moderní gymnastiky Sokol Hodkovičky netradiční on-line závod.

K účasti přizval i další pražský klub Astra Klánovice a také nás. Soutěž byla určena pro mladší gymnastky, cílem soutěže bylo motivovat děvčata ke cvičení v domácím prostředí. Dívky si musely vytvořit cca minutovou sestavu na hudební doprovod. Velká pochvala patří Valérce Ondruškové (na snímku), nejmladší závodnici celé soutěže. Sebrala odvahu a krásně zacvičila sestavu bez náčiní, kterou si pro rozhodčí doma připravila. V pětici děvčat ročníku narození 2013 byla odměněna diplomem a stříbrnou medailí.  

val.jpg

 

Tréninky v březnu...

27. 3. 2021

Protože nám krásné zimní počasí a s ním spojené zimní sporty skončily,

přesunulo se naše trénování do obýváku...

Po celý březen se holky při on-line trénincích snažily udržovat kondičku a 

potřebnou flexibilitu.

trenink.jpg

 

Lednové a únorové tréninky

14. 1. 2021

Vzhledem k epidemické situaci jsou všechna sportoviště 

i po Novém roce uzavřena.

Počasí ale přeje venkovním aktivitám, a tak za dodržení všech vládních nařízení

trénují nejstarší gymnastky ze závodní skupiny venku na sněhu a ledu.

Běžky střídají brusle...

img-20210111-wa0001.jpg

bbd3e4ad-e71b-4357-ad07-ae54e4d8d10b.jpeg

(více ve fotogalerii)

 

 

Šťastné a veselé...

23. 12. 2020

Všem našim příznivcům přejeme příjemně prožité vánoční svátky

a v novém roce více sportu nežli v tom uplynulém!

pf-2021.gif

 

Vánoční besídka letos jinak...

21. 12. 2020

Letos jsme museli oželet naši tradiční vánoční besídku...

Nakonec jsme ale byly rády, že jsme se mohly sejít na tréninku

a posedět u stromečku. A protože je nás hodně, proběhly

naše vánoční tréninkové besídky na pětkrát... 

img-20201217-wa0013.jpg

Naše nejmenší...

img-20201219-wa0001.jpg

O něco starší...

img-20201216-wa0004.jpg

Mladší závodní skupina...

img-20201216-wa0031.jpg

A naše LADIES...

img-20201216-wa0041.jpg

 

Už zase trénujeme...

11. 12. 2020

Od pondělí 7. prosince už zase všechny skupiny trénují...

Děvčata z mladší závodní skupiny byla také odměněna za snahu

cvičit na dálku pomocí instruktážních videí.

foto.jpg 

 

ROZPIS TRÉNINKŮ NA OBDOBÍ 7. - 18. PROSINCE

6. 12. 2020

 

 

 

Gymnastika v obýváku - 9. a 10. výzva

5. 12. 2020

Devátý bod v rámci výzvy získaly holky za natočení jednoho dílu videoseriálu pro naše mladší gymnastky.

A HURÁÁÁ - 10. úkol zněl: Přijďte v pátek 4. prosince na trénink!

Po osmi týdnech nucené pauzy se nejstarší děvčata konečně sešla zase společně

na tréninku v sokolovně. Na všechny tu čekala odměna za splnění výzvy GYMNASTIKA V OBÝVÁKU...

spol.jpg

 

Gymnastika v obýváku - 7. a 8. výzva

3. 12. 2020

Plněním další výzvy naše nejstarší gymnastky prokazovaly, jak jsou zdatné ve cvičení s míčem, či kužely.  

Přišla povedená videa, dokonce i s novými náročnými cviky.

Osmá výzva přišla o první adventní neděli. Holky tvořily vánoční fotografii,

ze které bude jasné, že jsou gymnastky. A výsledek? Krása střídá nádheru!

(více ve fotogalerii)

img-20201129-wa0004.jpg

img-20201129-wa0009.jpg